座り方改革セミナー
一度聞いてみたかった健康づくりの座り方
メンタルヘルス対策としても、有効です
- やせやすい
- 血色がよくなる
- 美しいスタイルに近づく
- 自律神経が整い、内臓機能も調子よくなる
- ストレスへ対応力アップ
- ポジティブな意識へ
- 集中力アップ
- 生産性の向上
一方で座り方が悪いと
- 肩こり
- 腰痛
- 疲労感が抜けない
- 頭痛
- 眼精疲労
- 椎間板ヘルニア
- 自律神経の乱れ
- おなかポッコリ
- 太りやすい
- むくみ
- ネガティブな意識状態へ
- よりストレスを感じやすくなる
- 常に頭の中に痛みのことが占めている
座り方改革セミナーは
貴社の会議室まで出張します
お一人様あたり5,000円+消費税
1セミナーあたり2名～15名のセミパーソナルトレーニングでお一人お一人に対応いたします。
1セミナーの所用時間は、60分間で理論と実践の体験型セミナーで提供いたします。
提供エリアは東京23区を中心に行っております。その他の開催地は別途交通費がかかる場合がございます。
目標は、「生涯役に立つ、健康的な座り方の感覚を習得する」です。
株式会社さんぽプラス
「座り方改革セミナー」
健康運動指導士
介護予防運動指導員
フィジカルコンディショナー
パーソナルトレーナー